Почему я не хочу мужа после родов?

Довольно часто бывает, что женщины недавно ставшие мамами замечают что их привычное сексуальное влечение ослабевает или вовсе пропадает. «Не хочу мужа после родов» — совсем не отговорка, а вполне  частое  явление с которым сталкиваются большинство супругов. Учитывая это отношения между мужем и женой порой кардинально меняются, оба партнера мучаются и к сожалению иногда семьи распадаются.

Почему же это происходит? Кто виноват? Как вернуть прежнее желание? Как выкинуть из головы неприятные мысли, комплексы и страхи? Как решить вопрос, почему я не хочу мужа после родов и не допустить грустных последствий, сохранить теплые отношения в семье?

Встречается два типа ситуаций: когда женщина не хочет секса вообще, и когда нет желания именно к мужу. Во втором случае к общей картине добавляются ещё и муки совести. В любом случае, не паникуйте, не замыкайтесь в себе и уж точно не ищите решения этой проблемы на стороне. Ваш муж самый лучший мужчина на свете и другого вам сейчас не нужно. Даже если на душе совсем плохо и трудно понять свой организм — не стоит упрекать, «пилить», обижаться на мужа. Такие действия сделают только хуже. Подумайте о том, что Вашему мужчине сейчас возможно даже труднее — он при всем желании не сможет на 100% понять что пришлось испытать Вам в течении 9 месяцев  беременности и что испытываете сейчас.

Поверьте, это пройдет примерно через полгода, а возможно и раньше. Сейчас важно понять что это нормальная ситуация, это естественный процесс, по возможности проанализировать возможные причины нежелания близости. А после этого поговорить откровенно с мужем.

Физиологическая сторона проблемы.

В период беременности организм женщины направлял все силы на развитие малыша. Не удивительно, что после родов организм устал и ему нужно время для восстановления.При этом, в зависимости от того, насколько тяжелыми были роды (были ли разрывы, кесарево сечение, разрезы) продолжительность восстановительного процесса занимает от 14 дней до 3-4 месяцев, а иногда и полгода.

Мысли «Не хочу мужа после родов» вполне естественны и логичны. Во-первых после родов половой акт часто приносит болезненные ощущения, женщина подсознательно боится боли. Помимо этого, воспоминания о болезненных ощущения при рождении малыша мешают расслабиться, есть страх новой беременности.

Во-вторых на сексуальное влечение людей сильно влияет колебание гормонального уровня. При беременности и во время кормления грудью, у женщины активно вырабатываются гормоны — пролактин и окситоцин. А они в свою очередь, подавляют овуляцию и снижают половое влечение. Если грудное вскармливание поддерживается длительное время, то процесс репродуктивного восстановления происходит медленнее, а значит и сексуальное желание «спит».

Если прибавить к этому:

• постоянное недосыпание,
• хроническая усталость,
• потрясения после рождения ребенка,
  лишний вес,
• непривычные и неприятные ощущения в груди,
  хрупкое эмоциональное и психическое состояние

…то отказ и нежелания интимной близости вполне понятно.

Дорогие мужья, будьте пожалуйста терпимы к своим женам.

Психологическая сторона проблемы.

Если с физиологическими трудностями молодая мама рано или поздно справляется, то ее психологическое самочувствие может приходить в норму очень долго. Эмоциональный дискомфорт и неуравновешанное состояние вполне объяснимы. Ведь новоиспеченная мамочка испытывает на себе не только новые обязанности, но и привыкает к своему новому телосложению. А оно , как правило, не улудшается после родов. Прибавляется вес, растягивается кожа на животе, малоподвижный образ жизни»домохозяйки», заедание стрессов, увеличение груди — и вот уже женщина стесняется своего тела в постели и испытывает неудобства. «Боюсь снова забеременеть, не нравится моя фигура, а вдруг будет больно во время секса» — это всего лишь малая часть причин, из-за которых женщина может сказать «нет».
Сложнее бывает, если на фоне послеродовой депрессии у женщины, происходит развитие депресии у отца ребенка. Это может полностью погасить желание у женщины и ещё больше усилить угнетенное состояние у жены.
Некоторые признаки «папиной» депрессии:

• не восприятие малыша,
• упреки жене, что она уделяет ему мало времени и стала совсем другая,
• сомнения что это его ребенок,
• бурная негативная реакция на плач младенца…и много другое.

Также стоит учесть, что слишком сильный материнский инстинкт тоже виновник снижения половой активности. Желание ни на минуту не расставаться с ребенком приводит к отсутствию сил и мотивации в других аспектах семейной жизни.

Завершить перечисления частых причин можно ещё одним важным моментом: после рождения ребенка, женщина бывает временно отстранена от привычного ей мира друзей и знакомых. А это нехватка общения с внешним миром, замкнутость в круговороте ежедневных однообразных дел и ощущение безысходности. Теперь понимаете как всё серьезно? Давайте решать что делать.

Не хочу мужа после родов — что делать?

В первую очередь нужно успокоиться — с этой проблемой сталкивается каждая 2-я женщина.
После родов свой внешний вид, состояние кожи лица и тела, вес, не нравится ни одной мамочке.Прежде чем унывать — подумайте: ведь благодаря Вам на свет появился новый человек, и это важнее временных неудобств, а физическую форму можно восстановить. Не нагружайте себя лишними нагрузками, достаточно тех, что бывают во время занятий с ребенком.
Уделяйте себе хотя бы полчаса в день на отдых.
Не бойтесь просить поддержки у родных и близких. Ведь благодаря их помощи Вы сможете выделить время для прогулки по магазинам или поход в салон красоты. Это значительно  поднимет ваше настроение, зарядит новыми эмоциями, что в сою очередь увеличит шансы приятно провести время наедине с мужем.

Врачи  настоятельно не рекомендуют заниматься сексом хотя бы месяц после родов. За это время вполне может нормализоваться гормональный фон, наладится менструальных цикл, прийти в норму внутренние органы.

Сделайте более разнообразной Вашу сексуальную жизнь — попросите мужа быть с Вами максимально ласковым, пробуйте новые позы,возможно вы найдете вариант избежать дискомфорта и боли.

Интересное видео по теме:

Помните главное: Вашему малышу нужна полноценная счастливая семья, в которой мама и папа любят друг друга.

Как бы ни было трудно — используйте любую возможность «приласкать» и уделить внимание своему любимому мужу. В такой период для него это особенно важно.