Вещи, которые делают беременность комфортной.

Содержание статьи:

  1. Специализированное белье, одежда, обувь для беременных.
  2. Бандаж
  3. Фитбол (гимнастический мяч)
  4. Подушка для беременных
  5. Косметика
  6. Видео по теме

 

Вещи для комфортной беременностиДекретный отпуск беременной женщины очень отличается от обычного отпуска. В обычном отпуске мы можем позволить себе «беспечность и ничегонеделание». А вот декретный — это другое: еще до его начала в жизни женщины происходят кардинальные изменения. И мы с Вами знаем, что эти изменения не всегда легкие и комфортные.
В этой статье я хочу поговорить о тех вещах и приспособлениях, которые помогут сделать беременное состояние более комфортным. Что уж говорить ведь от нашего здоровья и хорошего самочувствия зависит жизнь будущего малыша.

Специализированное белье, одежда, обувь для беременных.

Только пожалуй при беременности тело женщины претерпевает такие кардинальные изменения. И вот уже привычные нам кофточки, футболки и джинсы не лезут на округлившийся животик. И тогда появляется вопрос: что носить беременной? Сейчас существует немало специализированных магазинов для будущих мам, где можно подобрать удобную и стильную одежду. Но если по каким-то причинам вы не хотите приобретать там вещи — не беда. Одежду и обувь можно купить и в обычном магазине!

—Вот основные рекомендации по подбору гардероба:

  1.  Выбирайте платья, футболки и свитера свободного покроя
    а) это сейчас модно
    b) удобно в период беременности
    c) практично, ведь этот гардероб послужит Вам и в послеродовой период.
  2.  Обувь лучше выбрать на низком каблуке или устойчивой удобной платформе. Кстати, это отличное решение и в будущем для прогулок с грудничком.
  3.  А вот джинсы и брюки лучше брать специальные, для беременных. Дело в том, что для пошива брюк и джинсов такого плана и используется специальный крой, который не сдавливает живот и позволяет комфортно себя чувствовать в течении дня.
  4. Есть такие вещи «2в1», т.е. подойдут и беременным и кормящим мамам:
    а) бюсгалтер на широких лямках
    b) хлопковые трусики
    C) майки и кофты с глубоким вырезом или пуговицами спереди.

Бандаж.

Бандаж — незаменимая вещь для быстрорастущего животика. Он отлично снимает нагрузку со спины и поддерживает живот. Это особенно важно для тех, у кого слабые мышцы пресса.
Существует 2 вида бандажа — Бандажи пояс и Бандажи трусы.Бандаж дородовой
Бандаж в форме трусиков будет полезен начиная с 16-18 недели. С 30 недели, когда живот уже большой и тяжелый — желательно использование бандажа-пояса.
Кстати у многих будущих мамочек возникает вопрос «как правильно одевать и носить бандаж для беременных?».
Обратите внимание — бандаж в форме пояса нужно уметь правильно
фиксировать.
Главное правило: одевать бандаж необходимо лежа на спине и фиксировать под животом плотно, но не туго.
Помните: Вам должно быть удобно в бандаже,. Если чувствуете сильную усталость и дискомфорт — рекомендуется снять бандаж.

Бандаж-пояс пригодится Вам и в послеродовой период.

Как носить бандаж до и после родов

Как правильно носить бандаж после родов?
1)Лягте на спину
2)Положите бандаж широкой стороной на живот (полукруг вниз).
3)Закрепите липучками сзади.

Фитбол.

фитбол для беременныхФитбол для беременных — очень полезная штука для укрепления мышц, которые задействованы в процессе родов. Помогает расслабить спину, ведь нагрузка на нее во второй половине беременности особенно высока.
Помимо этого, гимнастический мяч — отличное средство в релаксации…попробуйте сидя на нем немного покачаться или делать слегка подпрыгивающие движения))
После родов он тоже будет полезен — его можно использовать в комплексе упражнений малышу при коликах. Также этот вариант удобен при укачивании малютки. Или, например, использовать его в упражнениях для восстановления фигуры.мяч для занятий с грудничком

Подушка для сна

Подушка для беременных и кормящих мам — вот уж без чего не представляю будни «беременяшки» и молодой мамы!!! Меня это изобретение для беременных очень выручало.

Подушка для беременных

И вот почему:

  • помогает при бессонице у беременных (с растущим животиком
    порой трудно найти удобную позу для сна, а подушка по своей
    конструкции решает эту проблему).
  • когда родится ребенок удобно кормить грудь, завернувшись в
    нее.
  • лялькам эта подушка тоже нравится и чаще всего они с
    удовольствием спят на ней первые месяцы.

Зачем специальная подушка беременным Подушка для младенцев

Альтернативой такой подушки конечно может стать любимый муж, и хорошо если он испытывает удовольствие от того, что во сне на него закидывают руки-ноги и облокачиваются животиком с
маленьким пузикожителем. Но что делать если муж на работе или против таких «обнимашек»?)) Эх, все-таки лучше запастись специальной подушкой.

Кстати выбор огромный, разработаны разные формы подушек для беременных…но самая распространенная по моему мнению — Подушка «Подкова».

Косметика для беременных без отдушек.

Мне «повезло» — во время двух своих беременностей, я сполна ощутила все «радости токсикоза». Жизнь буквально переворачивает с ног на голову — привычные запахи становятся крайне неприятными. Доходит до того, что в некоторых местах чувствуется «аромат» там, где в обычном состоянии не чувствуется вообще ничего. Например, я не могла до 20 недели беременности зайти на свою любимую кухню….обычно мы с семьей проводим там много времени….а при токсикозе даже вдоха сделать не могла, сразу тошнит.

Кроме того наблюдается аллергия на привычные продукты и компоненты косметических средств. Это касается порой даже девушек, которые не сталкивались с аллергией вообще. Поэтому настоящим спасение в период беременности является косметика для будущих мам….хорошо что в продаже большой выбор.косметика при беременности

Настоятельно рекомендую Вам, будущие мамочки, пользоваться специальной косметикой для беременных т.к. на сегодняшний день все отдушки в современной косметике синтетические, есть риск аллергии.

 

Вот, пожалуй, основные 5 категории вещей для комфортной беременности. Думаю у каждой из нас есть что добавить в этот список от себя.

Делитесь своим опытом и мнение в комментариях к статье. И не забудьте подписаться на нашу страничку в соц.сети.

Ещё видео по этой теме:

Ссылка на основную публикацию